INICIACIÓN ESCALADA DE VARIOS LARGOS 2024 - DONA I MUNTANYA

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181.50 EUR
Escalada en varios largos 2024
FECHAS DE REALIZACIÓN DEL CURSO // DATES DE REALITZACIÓ DEL CURS
9 y 10 noviembre.
FEDERADAS - FEDERADES: 151,50 € (IVA inclòs)
CURSOS MUJER Y MONTAÑA
Solo podrán inscribirse mujeres, estos cursos cuentan con un descuento de 30€ que asume la Vocalía de Mujer y Deporte dentro de sus proyectos para fomentar la autonomía deportiva en las deportistas federadas y adquirir competencias suficientes en la técnica deportiva.
CURSOS DONA I MUNTANYA
Només podran inscriure's dones federades ,aquests cursos compten amb un descompte de 30€ que assumeix la Vocalia de Dona i Esport dins dels seus projectes per a fomentar l'autonomia esportiva en les esportistes federades i adquirir competències suficients en la tècnica esportiva.

    Objetivos

    Iniciarse en las técnicas básicas de progresión y seguridad en vías de varios largos equipadas.

    Contenidos
    • Conocimiento del material.
    • Nudos y anclajes.
    • Montaje de reuniones.
    • Técnicas de aseguramiento.
    • Técnica de rapel.
    • Maniobras básicas con cuerda simple y doble.
    • Normas de seguridad.
    • Lectura de croquis y reseñas.
    La cuota de inscripción incluye

    INCLUYE: certificado y profesorado.

    NO INCLUYE: desplazamientos, material y extras

     

    Duración

    Fin de semana 

    Requisitos

    Conocimientos de escalada deportiva de un largo.

    Material necesario por participante
    • Mochila de 40l.
    • Comida agua y protección solar.
    • 4 mosquetones de seguridad (minímo 1 hms).
    • Aro de cinta 120cm.
    • 5m. Cordino 7mm.
    • Aparato asegurador/descensor para doble cuerda.
    • 10 cintas expres.
    • Cuerda doble o simple de 60m.

     

    Plazas limitadas a

    Mínimo 3 / Máximo 6 participantes