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Último día de inscripción
Otros precios
Precio Federados/as: 65€
Precio no federados/as: 85€
➡️ REALIZACIÓN DEL CURSO / REALITZACIÓ DEL CURS
📅 Fecha / Data: 4 octubre / 4 octubre
📍 Lugar / Lloc: Castellón
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➡️ PRECIOS / PREUS
• Personas federadas / Persones federades: 65 € (IVA incluido / IVA inclòs)
• Personas no federadas / Persones no federades: 85 € (IVA incluido / IVA inclòs)
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➡️ + INFORMACIÓN / + INFORMACIÓ
El precio que se muestra al iniciar el proceso de compra corresponde al precio sin descuentos.
Los descuentos para personas federadas se aplicarán automáticamente en el momento del pago.
El preu que es mostra a l’iniciar el procés de compra correspon al preu sense descomptes.
Els descomptes per a les persones federades s’aplicaran automàticament en el moment del pagament.
📅 Fecha / Data: 4 octubre / 4 octubre
📍 Lugar / Lloc: Castellón
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➡️ PRECIOS / PREUS
• Personas federadas / Persones federades: 65 € (IVA incluido / IVA inclòs)
• Personas no federadas / Persones no federades: 85 € (IVA incluido / IVA inclòs)
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➡️ + INFORMACIÓN / + INFORMACIÓ
El precio que se muestra al iniciar el proceso de compra corresponde al precio sin descuentos.
Los descuentos para personas federadas se aplicarán automáticamente en el momento del pago.
El preu que es mostra a l’iniciar el procés de compra correspon al preu sense descomptes.
Els descomptes per a les persones federades s’aplicaran automàticament en el moment del pagament.
Dirigido a
Deportistas que quieren desarrollar la técnica de la marcha nórdica como modalidad
deportiva o técnica de progresión por senderos o itinerarios sencillos.
Objetivos
Iniciarse en la técnica de la Marcha Nórdica con el objeto de llegar a realizar
con autonomía y seguridad itinerarios sencillos por senderos.
Contenidos
- Conocer los beneficios de esta actividad deportiva.
- Equipo y material básico.
- Alimentación e hidratación.
- Posición y progresión según el tipo de técnica.
- Técnicas de progresión según el tipo de terreno.
- Estiramientos y vuelta a la calma.
- Calentamiento y vuelta a la calma.
La cuota de inscripción incluye
- Incluye Profesorado.
- No incluye el alquiler de material, alojamiento y extras.
Duración
Una jornada.
Requisitos
No son necesarios conocimientos previos.
Material necesario por participante
- Ropa adecuada y cómoda para la práctica deportiva.
- Bastones específicos de marcha nórdica ( si no se dispone de estos la organización los facilitará.)
- Calzado de trail running o senderismo ligero.
- Riñonera, agua y protección solar. Comida. Ropa de recambio.
Plazas limitadas a
Mínimo 6 / Máximo 15
Más información
| Adjunto | Size |
|---|---|
| Taller de Descubrimiento de la Marcha Nórdica.pdf334.23 KB | 334.23 KB |