INICIACIÓN ESCALADA DE VARIOS LARGOS 2024 - DONA I MUNTANYA

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Último día de inscripción
181.50 EUR
Escalada en varios largos 2024
FECHAS DE REALIZACIÓN DEL CURSO // DATES DE REALITZACIÓ DEL CURS
9 y 10 noviembre.
FEDERADAS - FEDERADES: 151,50 € (IVA inclòs)
CURSOS MUJER Y MONTAÑA
Solo podrán inscribirse mujeres, estos cursos cuentan con un descuento de 30€ que asume la Vocalía de Mujer y Deporte dentro de sus proyectos para fomentar la autonomía deportiva en las deportistas federadas y adquirir competencias suficientes en la técnica deportiva.
CURSOS DONA I MUNTANYA
Només podran inscriure's dones federades ,aquests cursos compten amb un descompte de 30€ que assumeix la Vocalia de Dona i Esport dins dels seus projectes per a fomentar l'autonomia esportiva en les esportistes federades i adquirir competències suficients en la tècnica esportiva.

Objetivos

Iniciarse en las técnicas básicas de progresión y seguridad en vías de varios largos equipadas.

Contenidos
  • Conocimiento del material.
  • Nudos y anclajes.
  • Montaje de reuniones.
  • Técnicas de aseguramiento.
  • Técnica de rapel.
  • Maniobras básicas con cuerda simple y doble.
  • Normas de seguridad.
  • Lectura de croquis y reseñas.
La cuota de inscripción incluye

INCLUYE: certificado y profesorado.

NO INCLUYE: desplazamientos, material y extras

 

Duración

Fin de semana 

Requisitos

Conocimientos de escalada deportiva de un largo.

Material necesario por participante
  • Mochila de 40l.
  • Comida agua y protección solar.
  • 4 mosquetones de seguridad (minímo 1 hms).
  • Aro de cinta 120cm.
  • 5m. Cordino 7mm.
  • Aparato asegurador/descensor para doble cuerda.
  • 10 cintas expres.
  • Cuerda doble o simple de 60m.

 

Plazas limitadas a

Mínimo 3 / Máximo 6 participantes